Le complicazioni che possono insorgere, i consigli per un corretto uso della bici e quando il dolore e’ una spia di un problema piu’ grave, sono i quesiti a cui risponde il dottor Paolo Ferrua. “In vista della parziale ripartenza delle attivita’ lavorative, la bicicletta e’ stata indicata come il mezzo di trasporto migliore in citta’. Ma sebbene l’uso di questo mezzo di trasporto ecologico e “solitario” sia generalmente raccomandato a tutte le eta’ ed e’ considerato benefico a livello articolare e’ importante precisare alcuni punti importanti, ossia che il ciclismo, come altri sport, espone la persona a un rischio di traumi e cadute. Nelle citta’, dove le piste ciclabili non sono molto sviluppate o addirittura assenti, il rischio puo’ aumentare, per cui diventa fondamentale rispettare il Codice della Strada e utilizzare dispositivi di protezione come il casco, i guanti e altri indumenti protettivi disponibili in commercio“.
Lo si legge in una nota dell’ASST Gaetano Pini-CTO. Inoltre, come sottolinea il dottor Paolo Ferrua, ortopedico della struttura, “per alcune patologie osteo-articolari come le gravi neuropatie periferiche, le artriti o le artrosi di grado avanzato, e’ controindicato un gesto atletico all’apparenza “fisiologico” come la pedalata”. Le complicazioni che possono insorgere, i consigli per un corretto uso della bici e quando il dolore e’ una spia di un problema piu’ grave sono i quesiti a cui risponde il dottor Ferrua.
– Quali sono le articolazioni più coinvolte nella pedalata?
Il ciclismo coinvolge in maniera variabile tutto l’apparato locomotore. Gli arti superiori sono utilizzati per dare stabilita’ alla bicicletta e direzionarla. Il rachide, in particolare quello lombosacrale collabora con il bacino a mantenere stabile il ciclista durante la pedalata e puo’ essere oggetto di problematiche soprattutto in presenza di un gesto atletico scorretto. Gli arti inferiori sono i piu’ coinvolti e, sebbene siano descritte patologie a carico dell’avampiede e del piede in generale legate alla posizione del piede sui pedali, la parte piu’ importante dei problemi e’ a carico del ginocchio, in particolare dell’articolazione femoro-rotulea.
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dall'articolo/intervita di agenzia DIRE.it
